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攀岩:需要技术,也需要持之以恒  

2011-03-27 15:10:30|  分类: 林林总总 |  标签: |举报 |字号 订阅

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    3月26日 室内攀岩

    攀岩是一种运动,它需要技巧,更需要持之以恒的坚持。

                                                                                  ------小宝师傅(十年攀岩)

    星期六的易车网春季购车节比预想的还要快结束,Cindy说晚上跟她混(Cindy是我的上司),一起去攀岩。其实我有点恐高,也不喜欢很刺激的运动,不要看我外表很坚强,其实很胆小。活动结束后收拾好展位就一起去上海体育馆的室内攀岩。

    Cindy先到雅子(她以前的同事,攀岩爱好者)拿了卡,我们去买了票换了攀岩用的鞋子就进去了。刚进去看着一个个爬在很高的人,我居然全身冷汗,脚发软。雅子让教我做热身运动,她说攀岩很耗体力,如果没有舒展开身体,就容易韧带拉伤或者抽筋。我以为没那么夸张,就没所谓的弄了下,结果到第三级别爬的时候还没爬几步就擦好点左脚抽筋,马上就下来了。然后就开始一直热身。

    我是门外汉,所以还是低调点,从初级开始。初级的比较简单,三层楼的高度差不多。爬到半空中的时候居然觉得体力不足,很累。但是我又不想放弃,就咬着牙一步步往上爬,当爬到最高处的时候,我往下看那么高顿时腿发软,我便坐下,其实蛮害怕师傅会一下子把我从那么高的地方猛的放下去,我会疯掉的。结果是很匀速的下降,然后自己可以用脚踢墙壁慢慢下降,很舒服。下来的时候体力已经透支了。

攀岩:需要技术,也需要持之以恒 - zp0509 - 陈小娇

成功爬到最高处的我 

    然后,就到训练区学技巧,他们都说攀岩有技巧的,是要用脚蹬,就很轻松,要用脚尖踩岩石,然后身体展开,就会爬得特别舒服,没那么吃力。在那边看很多高手演示,特别是在哪那里认识了小宝师傅,攀岩了十年,他慢动作的教我们怎么从一个岩石到另一个岩石,他说:攀岩是一种运动,它需要技巧,更需要持之以恒的坚持。真是受益匪浅。后来自己慢慢的摸索,也悟出了一些道理,最后可以爬过那块墙壁,虽然不是很优美的姿势,但是也是一种进步,相信下次会更好的。

    直到再也没什么力气了,就坐在那看那么前辈的高超技术。就想壁虎一样,拍下他们在夕阳下的优美姿势,永远保存这美丽的一刻。

攀岩:需要技术,也需要持之以恒 - zp0509 - 陈小娇

 小宝师傅,夕阳美景

    不仅是攀岩,不管你做什么,这句话都很受用,做事需要技巧,但是最重要的是一种态度,我也时常告诉自己:不管怎样,不浪费光阴,不坐无谓的事,态度很重要。要做就做到最好,虽然不能马上达到最高的境界,但是我相信总有一天,会成功的。就像攀岩一样。

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